Архив материалов

Пред. 30 марта 2020 След.

Танцевальные вечера для элегантного возраста стали средством борьбы с хандрой в Краснодаре

В пожилом возрасте люди нередко остаются в одиночестве, сужается круг их общения, уменьшается количество положительных эмоций, снижается двигательная активность. Недостаток общения и физической активности ведет к потере жизненного интереса, ухудшению самочувствия и наступлению депрессии. В Краснодаре решили бороться с хандрой с помощью танцев.

Казаки Кубанского войска провели спартакиаду

Армейский рукопашный бой, военно-прикладные виды спорта — эти направления стали основой физического воспитания в Кубанском казачьем войске. Спортивной подготовке подрастающего поколения казаки всегда уделяли большое внимание. В Сочи провели спартакиаду для казаков и членов их семей.

Анапские экскурсоводы-волонтеры "серебряного" возраста продлевают социальную активность

Активный отдых необходим и полезен в любом возрасте. Движение — важное условие здоровья, а проблема малоподвижного образа жизни сейчас очень актуальна, особенно с учётом того, что население преимущественно живёт в городах. В Анапе разработали пешеходные маршруты для людей "серебряного возраста".

Сочинские пенсионеры приняли участие в школе "Активное долголетие"

Пожилые люди уделяют большое внимание своему здоровью и гораздо чаще, чем молодые задаются вопросом: как сделать так, чтобы чувствовать себя здоровым, молодым, активным, не потерять интерес к жизни? Основной принцип долголетия — это оздоровление тела, души и духа. В Сочи реализовали проект школа "Активное долголетие" "Мы учим людей быть здоровыми".

Уличные тренажеры помогают сделать шаг к здоровью

Пожилым людям важно поддерживать мышцы в тонусе, улучшать функциональность сердца и сосудов. Регулярные тренировки с низкой интенсивностью под присмотром фитнес-тренера позволяют прорабатывать определенные группы мышц и регулировать нагрузку. Отменное решение для пожилых людей — это занятия на свежем воздухе. В Лабинске для этой цели установили спортивную площадку.

Пред. 30 марта 2020 След.

Новости раздела

Все новости
Архив
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
24 25 26 27 28 29 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Последние комментарии

Dimon Grin 04 апреля 2022 06:31 В России введут наказание за исполнение санкций 

Ну всё народ РФ, катаем массово жалобы на повышение цен и поддержку западных санкций, на всех крупных торговых точках страны, продовольственных и непродовольственных товаров и отправляем Клишасу, он быстро всех виновных посадит и тогда народ РФ заживёт хорошо!

Алина Еремина 15 ноября 2021 00:28 В России предложили сократить рабочий день в осенне-зимний период

Ну, как справедливо заметили профсоюзы, если зарплата от этого не упадет, то почему и нет? А если зарплата упадет, то нафиг такое предложение

Фото на сайте

Все фотогалереи