Шагать вместе к здоровью весело в любом возрасте

Этот вид отдыха или спорта доступен всем, кто может о себе сказать: "практически здоров". Если человек делает зарядку и проходит ежедневно хотя бы несколько километров, то он осилит маршрут. Пешие туристические походы участники проекта "Шагать вместе — весело" без натяжек относят к наиболее полезному во всех отношениях виду активного отдыха.

В поселке Нема Кировской области организация ветеранов совместно с администрацией Немского района, управлением образования, управлением культуры, молодёжной политики и спорта реализовали проект "Шагать вместе — весело".

Пеший поход с рюкзаком за плечами в компании единомышленников — это удивительная возможность получить массу новых и незабываемых впечатлений, заряд бодрости на долгое время, насладиться красотой природных ландшафтов.

Какая польза от пешего туризма? Поль Брег, один из наиболее знаменитых пропагандистов здорового образа жизни, утверждал, что ходьба пешком в щадящем режиме является самым полезным физическим упражнением. Она укрепляет мышцы ног и таза, активизирует и нормализует функционирование всех систем организма, улучшает циркуляцию крови.

Пеший поход для каждого его участника — это шанс найти новых друзей-единомышленников, отдохнуть от городской суеты и обрести душевное равновесие.

В начале августа 2019 года районный совет ветеранов объявил сбор анкет участников. Организация ветеранов детально проработала маршрут и рассчитала физические нагрузки таким образом, чтобы они были максимально сбалансированы. В середине августа было проведено обучение участников группы первичным туристическим навыкам и организованы спортивные мероприятия на свежем воздухе.

29 августа участники проекта, а также ветераны собрались на стадионе в п. Нема, построившись в колонны по 2 человека, они отправились туристический поход по маршруту Нема-Письман, который составил 3 км.

После прохождения маршрута участников мероприятия ждали спортивные состязания, организованные сотрудниками администрации Немского района. Они соревновались в меткости, скорости, смекалке. После соревнований состоялось награждение команд, а также представителей первичных ветеранских организаций района. Им были вручены гимнастические коврики и палки, приобретенные на средства гранта. А затем все отправились на обед и костер дружбы.

Участники проекта не только получили много приятных эмоций и знакомств, а также сдали недостающий норматив для получения знака отличия ГТО.

Реализовать проект удалось благодаря гранту конкурса социальных проектов "Активное поколение" на средства, предоставленные Благотворительным фондом Елены и Геннадия Тимченко.

Фото на сайте

Все фотогалереи

Новости раздела

Все новости
Архив
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
24 25 26 27 28 29 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5