“Ноги - лицо женщины”. Это выражение точно описывает то, насколько важно следить за состоянием ног. Огрубевшие пятки или неухоженные ногти могут свести на нет общее впечатление от образа, даже при наличии макияжа и укладки. Такая опасность грозит не только в летнее время: поход в бассейн или сауну также требует ношения открытой обуви. Какие процедуры помогут ногам всегда выглядеть здоровыми и ухоженными?
Главные СПА-процедуры для ног
Кожа ступней подвергается наиболее интенсивной нагрузке, однако уходом за ними часто пренебрегают. В результате появляются мозоли, трещины, вросшие ногти и даже грибок. Избежать этого помогут регулярные СПА-процедуры (записаться на них можно здесь: https://www.brenerbeauty.com/jalkahoidot), направленные на удаление омертвевших клеток и увлажнение кожи. Многие из них также положительно влияют на кровообращение, предупреждая застойные явления. В зависимости от состояния ступней, уход за ногами может включать в себя:
- лечебные ванны
- пилинг/скрабирование
- удаление мозолей и натоптышей
- разглаживание рашпилем
- массаж
- нанесение питательной маски и увлажняющего крема
Скрабом необходимо пользоваться как минимум 2 раза в неделю. Увлажнение коже ног необходимо каждый день. Крем нужно наносить круговыми движениями от носка к пятке. Размягчить мозоли помогут обильный слой крема и надетые прямо поверх него хлопковые носки. Не стоит пытаться за один раз “стесать” всю огрубевшую кожу - это может привести к ее повреждениям и повышенной чувствительности.
Уход за ногтями
Ногти на ногах также значительно реже удостаиваются внимания по сравнению с “ручными”. Частой ошибкой домашнего педикюра является стремление подстричь ногти как можно короче - из-за этого они начинают неправильно расти. Подстригание ногтей необходимо выполнять строго по прямой, не убирая уголки. Не рекомендовано применение металлических пилок - они способствуют разрушению ногтевой пластины. Подпиливание ведется только от краев к центру. Здоровью ногтей поспособствует массаж пальцев и использование натуральных масел - например, репейного.
Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом