В танцевальной студии solaris dance можно научиться современным танцам. Главное – довериться опытным и квалифицированным тренерам, которые помогут правильно развить все необходимые навыки.

В чем заключается польза

Современные танцы благоприятно влияют на многих людей. Обычно отмечается следующая польза:

• улучшение настроения, ведь при занятиях вырабатываются эндорфины, которые способствуют снятию стресса;
• хорошая возможность потратить калории, благодаря чему вес будет проще поддерживать в дальнейшем;
• развитие моторики и координации движений, гибкости и ловкости, ведь многие движения основаны на этом, а все начинается с азов;
• общее улучшение самочувствия.

Таким образом, благоприятное влияние может быть отмечено в каждом случае. Главное – регулярные и полноценные тренировки, а их лучше всего проводить с тренерами.

Популярные направления современных танцев

Существуют многочисленные стили современных танцев. Они заслуживают особенного внимания:

• Хип-хоп. Танец отличается активными движениями. Он относится к свободному стилю, поэтому зачастую важную роль играет импровизация. Номера могут быть пластичными и достаточно агрессивными.
• Street Jazz. Свободный стиль, в котором сочетаются элементы разнообразных направлений. Все движения перетекают между друг другом, что приводит к определенным ноткам противоречия.
• House. Танец отличается динамичностью, а все мышцы тела активно работают. Зарождение произошло в ночном клубе, после чего направление стало востребованным у молодых людей. На самом деле танцор должен быть выносливым и подготовленным.
• Contemporary. Основа – техника балета, но удалось отойти от серьезных ограничений. В результате танец становится достойным вариантом самовыражения. Если успешно освоить этот стиль, можно стать более грациозным, чем это было изначально.
• Dancehall. Зарождение произошло на Ямайке. Этот стиль даже отражает культуру и особенности традиций Ямайки. Отличается зажигательным ритмом, поэтому можно зарядиться хорошим настроением, позитивными эмоциями.
• Afro Dance. Отличается отсутствием сложных элементов, поэтому такому танцу можно быстро и легко научиться. Направление – оригинальное, ведь в нем сочетаются хип-хоп и ритуальные африканские танцы.
• R’n’B. Стиль напоминает хип-хоп, но танцевальные номера выглядят гармоничнее. Бывают неожиданные переходы, поэтому плавные движения и жесткие фиксации сменяют друг друга.
• Break dance. Приближен к хип-хоп. Танец выглядит зрелищно, позволяет проявить себя. Есть определенные базовые элементы, но нужна и импровизация.

Такие стили танцев заслуживают внимания, а тренеры обязательно помогут успешно развить навыки.