В 2018 году центр социального обслуживания населения "Ансар" города Ишимбай Республики Башкортостан стал победителем второго конкурса президентских грантов 2018 года и успешно реализовал социальный проект "#ДВИЖЕНИЕДОЛГОЛЕТИЕ".

Узнав об этом проекте, инициативные пенсионеры и активные члены женского совета пригородного микрорайона Смакаево заявили о своем желании реализовать у себя в микрорайоне подобную программу. Жители выступили с инициативой создать группу здоровья для пожилых людей "Смакаевское долголетие", привлечь квалифицированных педагогов-инструкторов, приобрести необходимый спортивный инвентарь. Так зародилась идея разработки социального проекта "3D Движение — Дорога к Долголетию".

С большим восторгом и радостью жители Смакаево узнали о том, что проект стал победителем всероссийского конкурса "Активное поколение" благотворительного фонда "Хорошие истории" и получил финансовую поддержку от Благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко.

Высококвалифицированная команда специалистов и добровольцев проекта помогла пожилым людям освоить методику скандинавской ходьбы, овладеть основными техниками фитнеса и оздоровительного плавания, а также приобрести знания и навыки по сохранению и укреплению здоровья.

За период работы проекта с сентября 2019 года по февраль 2020 года было проведено более 140 физкультурно-оздоровительных занятий, 3 лекционно-практических занятия, посвященных активному долголетию, физиологическим особенностям возраста, профилактике заболеваний пожилого возраста.

Ответственное отношение к своему здоровью, пропаганда здорового образа жизни — такие важные цели ставил проект. Особенные усилия были направлены на малоподвижных и необщительных пожилых людей, которым совместные занятия помогли найти единомышленников и изменить свое отношение к жизни.

Планируя вовлечь в группу здоровья порядка 20 пожилых смакаевцев, в реальности организаторы получили 44 пенсионера, которые с удовольствием включились в процесс оздоровления, посещали группу здоровья с большим энтузиазмом.

Многие участники проекта приобщили к физкультурно-оздоровительным занятиям по фитнесу, скандинавской ходьбе, плаванию своих друзей. Они рассказывали им о важности здорового образа жизни и систематических занятий физкультурой. Не остались в стороне от активного долголетия и ЗОЖ и маломобильные жители микрорайона. Получать удовольствие от движения, общения в кругу единомышленников, чувствовать себя бодрым и молодым — вот то, что получили все участники проекта, жизнь которых круто изменилась и изменилась в лучшую сторону!