Негосударственное частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования "Курсы Кубани" реализовало проект "Золотой возраст", направленный на оздоровление и улучшение качества жизни льготных категорий пожилого населения города Армавира и Новокубанского района.

В преклонном возрасте, конечно же, есть проблемы со здоровьем. Многих беспокоят суставы, боли в спине. Самолечение малоэффективно. Услышав о знаменитом методе Бубновского, активисты местных советов ветеранов обращались в армавирские центры за помощью. Но, к сожалению, им везде отказали по возрастному ограничению — только до 70 лет. Почти все руководители и активисты местных советов ветеранов старше 70 лет продолжают вести активный образ жизни, работают, выступают в школах перед детьми, участвуют в социально значимых мероприятиях. Быть в форме, иметь хорошее самочувствие — насущная потребность ветеранов-активистов, чтобы продолжать делиться своим опытом и знаниями с подрастающим поколением.

У людей пожилого возраста есть и другие проблемы: недостаток общения, страх перед надвигающейся старостью, одиночество, взаимоотношения с детьми, воспитание внуков и множество других вопросов, в разрешении которых мог бы помочь опытный психолог, совместные встречи, обсуждения и консультации.

На базе оздоровительного фитнес-центра "Vita-club" было проведено 10 занятий по кинезитерапии для 10 участников проекта с квалифицированным тренером.

Как утверждает Сергей Бубновский, верно проведенная тренировка способна не только стимулировать тонус мышц, но и привести в порядок эмоциональное состояние больного, ведь огромное количество разнообразных недугов имеют прямую связь с настроением и мыслями человека. Комплекс упражнений разработан для развития мышц спинного корсета, лечения высокого уровня артериального давления и стимуляции работы сердечной мышцы, для избавления от напряженного состояния позвоночного столба и суставов, а также для улучшения проводимости крови к больным тканям. Метод лечения был разработан и запатентован врачом после перенесенной травмы и частичной парализации.

В рамках реализации проекта было организовано 4 круглых стола по наболевшим жизненным вопросам и поездка на термальные источники в Мостовской район. Занятия с психологом позволили улучшить морально-психологическое состояние людей "золотого" возраста.

Участники проекта реализовали возможность индивидуальной работы с профессиональным тренером на блочных тренажерах, приняли участие в поездках, социально значимых мероприятиях, улучшили морально-психологическое состояние на консультациях с психологом.