В человеческом организме постоянно протекают процессы, из-за которых образуются вредные соединения. При нормальной работе обмена веществ такие соединения самостоятельно выводятся из организма. Но даже небольшой сбой, вроде лёгкой простуды или недомогания, нарушает слаженную работу иммунитета. В результате шлаки накапливаются, что приводит к серьёзным нарушениям. Именно поэтому врачи рекомендуют периодически проводить детоксикацию.

Откуда приходят токсины

Основные источники — воздух, вода, пища. Плюс ко всему влияет среда обитания человека, в крупных городах и возле промышленных предприятий насыщение тела токсинами проходит в разы быстрее. Также источником заражения являются бытовая химия, медикаменты, яды сельскохозяйственного назначения.

Важно! Правильное питание и здоровый образ жизни серьёзно снижают риск возникновения заболеваний и загрязнения организма, но не на 100%. Даже у самого упорного поклонника ЗОЖ со временем накапливаются токсины.

Яды в первую очередь оседают в желудочно-кишечном тракте. В толстой кишке остаются частицы непереваренной пищи, которые со временем начинают гнить и бродить. Из-за этого происходит интоксикация организма, что приводит к общему ослаблению иммунитета. Также страдают внутренние органы, система кровообращения, костные соединения, кожа.

Кому необходим детокс

Начнём с того, что единственная категория людей, которая не нуждается в очистке организма — маленькие дети. Во всех остальных случаях она необходима. Даже если взрослый чувствует себя прекрасно, у него нет хронических заболеваний и он ведёт здоровый образ жизни — это не значит, что с организмом всё в порядке. Так или иначе яды скапливаются, что через некоторое время приведёт к проблемам. Что касается периодичности, то рекомендуется проводить такие мероприятия хотя бы раз в год.

Симптомы хронической интоксикации

Если вы почувствовали один или несколько таких симптомов, значит пора проводить очистку:

• ОРВИ чаще одного раза в год;
• сонливость, быстрая утомляемость;
• апатия и депрессия;
• избыточный вес;
• частые запоры, вздутие живота, проблемы с желудком;
• плохой аппетит;
• тусклый цвет кожи и волос;
• постоянные отёки;
• неприятный беспричинный запах изо рта.

Всё это говорит о зашлакованности организма. Если вовремя не провести очистку, можно ожидать следующих неприятных последствий:

• снижение иммунитета (частые болезни);
• разрастание полипов;
• камни в почках и желчных протоках;
• гепатозы и гепатиты;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• лишний вес;
• атеросклероз;
• дерматиты и экземы.

Как проходит очищение организма

Процедура должна проводиться в комплексе, обычно она состоит из базовой диагностики организма и ряда натуротерапевтических мероприятий. В результате удаётся удалить токсины в клетках, очистить внутренние органы (ЖКТ, печень, почки, лёгкие и так далее), избавиться от вредоносных паразитов.

Важно! Оптимальное решение — проводить очищение в специализированной клинике. Самостоятельно не получится провести диагностику и выявить противопоказания. Без такой информации детокс может навредить, а не помочь.

В России ведущим заведением по очищению является клиника «Кивач». Благодаря наработанным методикам и штату опытных врачей удаётся эффективно избавить организм от токсинов и ядов.