В условиях подъема новой волны заболеваемости COVID-19 следует позаботиться о своей безопасности. Какие меры предосторожности необходимо соблюдать этой осенью, объяснила в интервью радио Sputnik врач-терапевт Елена Игнатикова.
Меры профилактики коронавирусной инфекции, рекомендованные ранее Минздравом и Роспотребнадзором, необходимо соблюдать всем, в том числе вакцинированным людям, отметила Елена Игнатикова. В первую очередь она посоветовала избегать больших скоплений людей и по возможности использовать при покупках сервисы доставки.
"Важно избегать больших скоплений людей: посещения массовых мероприятий, походов в выходные дни в большие торговые центры за покупками и просто прогулок по торговым центрам. Желательно эти вылазки свести к минимуму. Сейчас широко развиты сервисы покупки еды, покупки одежды с доставкой на дом. Лучше, наверное, пользоваться услугами доставки", — сказала врач-терапевт.
Мыть руки по-прежнему нужно очень тщательно, продолжила она.
"Остаются рекомендации по мытью рук: намылить, хорошо промыть в течение 20 секунд и потом уже смыть", — уточнила Елена Игнатикова.
Ношение защитных масок в общественных местах остается необходимым условием безопасности. При этом средство индивидуальной защиты важно вовремя менять, добавила врач-терапевт. Это не должна быть одна маска на всю неделю, которая носится в кармане куртки.
"Маска должна меняться в среднем раз в два-три часа. Когда мы дышим, то выдыхаем влажный воздух, за счет этого маска начинает, скажем так, портиться, поры, которые там есть, увеличиваются, и через использованную маску может залететь большое количество бактерий и вирусов. Плюс мы выдыхаем "свои" бактерии, и когда их концентрация становится высокой, это может привести к самозаражению. Пускай это будет и не COVID-19, но обострение фарингитов, тонзиллитов может быть. Постоянное ношение одной и той же маски даже меняет микрофлору ротовой полости и способствует развитию кариеса", — предостерегла Елена Игнатикова.
Самым надежным способом защиты от коронавирусной инфекции остается вакцинация, напомнила она.
Последние комментарии
царствие ему небесное.все мы только гости на этой земле.
Уже утомили постоянные попытки урезать людям выходные, причем каждый раз под предлогом "заботы". то переживают, что в выходные все будут пить. То говорят, что можно вкладывать и на день больше, потому что вот в Великую Отечественную Войну так вкалывали. И каждый раз профсоюзам приходится отстаивать уже имеющиеся праздничные дни