Проект "Сеньоры на танцполе 50+" направлен на создание условий для повышения качества жизни граждан старшего поколения, содействие их вовлечению в активную творческую, общественную деятельность для поддержания здорового образа жизни.

Снижение двигательной активности и ограничение мышечных усилий приводят ко многим серьезным нарушениям в организме человека. Это ведет к ухудшению общего физического состояния здоровья людей зрелого возраста в целом, а значит, сокращает период активного долголетия. Со всеми этими проблемами и стал активно бороться танцевальный оздоровительный проект "Сеньоры на танцполе 50+" для людей старшего поколения.

Танец — искусство пластических и ритмических движений. Он одновременно развивает и тренирует мышечную силу корпуса и ног, пластику рук, грацию и выразительность. Увеличение двигательной активности обеспечивает снижение лишнего веса, укрепление мышц и благотворное воздействие на костно-мышечный аппарат. Чтобы обеспечить действия ног, рук, головы и тела, да еще в соответствии с определенным ритмом, работают несколько отделов мозга, включаются огромные нейронные сети. Во время сложных танцев нейронная сеть мозга буквально кипит. Аэробные тренировки, к которым относятся танцы, улучшают внимание, память и когнитивные способности, создают новые нейронные связи и помогают мозгу активнее работать и развиваться.

Занятия проводились 2 раза в неделю в городском Доме культуры для группы из 15 человек под руководством тренера по восточным танцам Марины Золотаревой. Участницы проекта активно занимались постановкой танцевальных номеров, осваивали новые движения и готовились к выступлениям. Изучение танцевальных движений в любом возрасте делает обычные движения красивыми, выразительными, повышает интерес к упражнениям. Регулярные занятия способствовали активизации жизненных процессов и формированию хорошей осанки, у участниц улучшалось настроение.

В октябре 2019 года состоялось первое выступление группы танцевального коллектива "Сеньоры" с выразительной танцевальной постановкой на праздновании 15-летия Союза пенсионеров России.

На средства гранта конкурса социальных проектов "Активное поколение", предоставленные Благотворительным фондом Елены и Геннадия Тимченко, была приобретена портативная колонка для музыкального сопровождения танцевально-оздоровительных занятий и сопровождения выступлений на общественных мероприятиях города.

Участники проекта научились красиво и пластично двигаться, стали более уверенными в себе и расширили круг общения, обрели новых друзей, единомышленников.